Keď do seba všetko zapadlo: môj príbeh o hľadaní vlastného poslania

Čo ak sa odpoveď na otázku „Čo mám robiť?“ skrýva oveľa hlbšie, než sme si mysleli? Môj vlastný príbeh mi to ukázal veľmi jasne.

Ako môj strom začal opäť rásť

Od uverejnenia článku Ako som niekoľko mesiacov kráčala púšťou prešlo 9 mesiacov a v mojom živote nastala zásadná zmena. Zmena, ktorá možno prinesie niečo nové aj do tvojho života.

Pamätáš sa, ako som písala, že môj vnútorný strom má opäť priestor rásť? Nastal čas na vysvetlenie. Vtedy na jeseň som sa rozhodla pustiť do školy životného koučingu – základný niekoľkomesačný výcvik mám práve úspešne za sebou, vďaka čomu som oficiálne spôsobilá sprevádzať ľudí na ich jedinečnej ceste vnútorného rastu, zmien a objavovania svojich vlastných skrytých hĺbok.

Čo vlastne robí kouč?

Ak je pre teba koučing neznámy pojem, krátko vysvetlím. Poznáš to, keď v tichu premýšľaš a hľadáš odpovede na svoje otázky? Napríklad sa pýtaš „Ako sa mám rozprávať so svokrou?”, „Ako zvládnem leto s deťmi?”, „Ktorú prácu si mám vybrať?” alebo „Čo mám spraviť, aby som konečne mala čas na seba?”. Často sa však stáva, že sa v týchto úvahách točíš v kruhu, tvoje zaužívané myšlienkové koľaje ťa nepustia a obmedzujú tvoje bádanie. Mozog sa totiž prirodzene snaží chrániť ťa pred veľkými zmenami, bolestnými uvedomeniami či „zbytočným” výdajom energie. No a potom sú tu silné emócie či skryté presvedčenia, ktoré situáciu ešte viac sťažujú. Sama si v tom nevieš pomôcť, a ak sa zveríš kamoške, začne ti radiť alebo v dobrom tvoju situáciu zľahčuje (aby si sa „nemusela trápiť”).

Vtedy ti môže pomôcť koučovací rozhovor.

Uvediem na príklade problému „Ako zvládnem leto s deťmi?”. Kouč sa ťa vtedy môže pýtať napríklad otázky „Podľa čoho budeš v septembri vedieť, že si leto zvládla? Čo v tomto lete potrebuješ pre seba? Čo ti v minulosti pomohlo zvládnuť náročné obdobia s deťmi? Čomu o sebe veríš, keď si hovoríš, že leto bude ťažké zvládnuť?“.

Kým ty sa budeš pozerať na svoj problém a nahlas o ňom uvažovať, kouč hľadí na teba a tvoje uvažovanie. Nepoužíva naučený zoznam otázok. Je plne prítomný, ľudský, všíma si tvoje neverbálne prejavy a počúva aj to, čo zaznie medzi riadkami (narozdiel od AI chatu). Vďaka tomu, že nie je zaťažený tvojimi emóciami a vnútornými vzorcami, ľahšie si všimne rozpory v tvojom uvažovaní, nefunkčné presvedčenia či cesty k skrytým túžbam a potrebám. Bez dávania rád či hodnotenia, len vďaka premieňajúcim otázkam a zrkadleniu toho, čo si povedala, ťa dokáže vtiahnuť do tvojho vnútra a posvietiť ti na ceste do tvojej hĺbky.

Pretože odpoveď na otázku „Čo mám spraviť?” sa často skrýva v objavení toho „Kým som?”. Výsledkom je, že si utriediš myšlienky a objavíš, čo je pre teba dôležité. Vďaka tomu u teba môže dôjsť k zmene, ktorá pretrvá.

Desať rokov, ktoré zdanlivo nedávali zmysel

Ale späť k môjmu príbehu. Možno ma poznáš ako logopédku. Počas štúdia ma najviac fascinovala práca s ľuďmi, ktorí nedokážu hovoriť. Za každým z nich som videla človeka s hlbokým vnútorným svetom, ktorý zostáva ukrytý za tichom. Toto bol môj sen – vďaka práci logopédky umožniť ľuďom, aby prehovorilo ich vnútro.

Potom prišli moje vlastné deti, ktoré mi zaplnili takmer všetok čas. Čas, v ktorom som nebola mamou, som však nevyužívala na logopédiu, ako by sa dalo čakať. Napriek tomu, že som mala dosť príležitostí venovať sa terapii, ja som sa vydala inou cestou:

• Zahĺbila som sa do konceptu nenásilnej komunikácie Marshalla Rosenberga.
• Začali sme sa manželom podieľať na kurzoch pre snúbenecké páry na témy Komunikácia a riešenie konfliktov a Rozdielnosť a doplnkovosť muža a ženy (oboje malo za cieľ lepšie rozumieť sebe samým a vďaka tomu aj partnerovi). 
• Počas Národného týždňa manželstva sme mali možnosť na dvoch miestach priniesť náš workshop Blízkosť začína porozumením.
• Začala som viesť spoločenstvo matiek, kde je mojím cieľom ísť na hlbinu a prinášať zmenu do svojich životov. Preto mi nie je ľúto „míňať‘ čas na prípravu tém alebo na načítavanie inšpiratívnych kníh do zvukovej podoby.
• Pustila som sa do písania blogu, kde som zdieľala svoje skúsenosti a poznatky iných ľudí, opäť s cieľom podporovať ženy meniť svoj život a život svojich milovaných k lepšiemu.
• Viedla som množstvo podporných rozhovorov s ľuďmi hľadajúcimi porozumenie alebo novú cestu.

Počas týchto desiatich rokov na materskej som sa venovala trochu aj logopédii – chodila som na kurzy a s mojou skúsenou kolegyňou sme vydali novú logopedickú terapiu vo forme hotovej batérie (učebnica + materiály). Táto terapia sa ukázala byť natoľko prospešná, že vyšla už aj v českej verzii a v slovenčine sa práve pracuje na druhom vydaní.

Keď však prišla možnosť vziať si do logopedickej starostlivosti niektoré dieťa alebo dospelého z okolia, odpovedala som, že na to pri deťoch nemám čas. Ja by som si ho však vedela nájsť! Niečo mi v tom však bránilo. Nemala som to pomenované, a preto ma prenasledovali výčitky svedomia – „Tak ty si vyštudovala takéto krásne povolanie a teraz si svoj dar nechávaš pre seba?!”. No a potom som investovala veľa financií, času a energie do štúdia koučingu. Pripadala som si akoby vo mne žili dve osobnosti…

Potom do seba všetko zapadlo

Keď som sa na konci koučovacieho výcviku spätne pozrela na to, čím som prirodzene zapĺňala uplynulú dekádu svojho života, zrazu mi do seba všetko zapadlo. Uvedomila som si zásadnú vec, ktorá všetko zmenila.

Uvidela som prepojenie s mojím dávnym snom. Prostredníctvom práce logopédky som chcela umožniť ľuďom, aby prehovorilo ich vnútro. A práve to som celé tie roky robila cez vyššie spomínané projekty.

Pretože nielen logopedickí klienti potrebujú pomoc, aby vedeli dať najavo, čo potrebujú, cítia, a po čom túžia. Aj my, „zdraví“ ľudia, často nevieme pomenovať svoje hlboké vnútorné prežívanie. To následne ovplyvňuje, ako vnímame sami seba, svoje poslanie vo svete, ale aj spôsob, akým žijeme svoje vzťahy. 

Ja som sa teda nevzdala svojho povolania – len som vošla do väčšej hĺbky. 

Čo ďalej?

Logopédia je stále súčasťou môjho života. Keď to budú okolnosti vyžadovať, k tomuto zamestnaniu sa vrátim. 

Dnes mám však v sebe pokoj. Verím, že koučovanie je cesta, po ktorej mám v tomto období kráčať. Ako veriaca žena vnímam, že ma Boh počas všetkých tých rokov trpezlivo viedol práve sem. Na túto prácu ma vyzbrojil svojimi darmi. Preto sa teraz môžem s dôverou venovať prehlbovaniu svojich koučovacích zručností a byť prostredníctvom tejto práce nástrojom dobrých premien v ľudských životoch.

A teraz niečo pre teba

Čo prinášam ako koučka? Predovšetkým bezpečný priestor prijatia, v ktorom sa môžeš stretnúť so svojím vnútrom, objavovať svoje skryté dary, túžby a potreby a nachádzať slobodu od presvedčení, ktoré ťa zväzujú. Objavíš, na čom chceš stavať svoj život, kadiaľ ho budeš viesť a nájdeš skryté zdroje, ktoré ťa na tejto ceste podporia. Toto všetko ti dá odpovede nielen na otázky, s ktorými prídeš na začiatku, ale aj na tie, ktoré sa objavia v budúcnosti.

Pre začiatok mám pre teba zopár otázok na premýšľanie:

Ak by si mohla vo svojom živote zmeniť jednu vec, čo by to bolo? Čo najcennejšie by ti táto zmena priniesla?

Čo by si rada povedala nahlas, ale máš pred tým strach?

Ku ktorým svojim túžbam sa opakovane vraciaš?

Čo nové by si sa chcela naučiť? 

Nakoľko si spokojná s tým, ako funguje päť najdôležitejších vecí v tvojom živote? 
…

Tak ako, odpovedala si si? Čo nové si si o sebe uvedomila?

Ak by si mala záujem o sprevádzanie na ceste za premieňajúcimi zmenami, napíš mi na pavlina.zajickova@fastmail.com. Teším sa na teba pri našich rozhovoroch!

Maj sa krásne, mama, a nestrať samu seba 🌷

P.